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Besseres Sperma durch Vitamine

Vitamine machen Männer fruchtbarer. Probanden, die im Rahmen einer Studie an der Universität Innsbruck drei Monate lang täglich einen Cocktail aus drei Vitaminen bekamen, konnten die zahl ihrer Spermien teilweise fast verdreifachen. Knackpunkt für miese Sperma-Qualität ist häufig Homocystein. Dieses Stoffwechselprodukt stört die Durchblutung des Hodens und mindert somit die Anzahl und die Bewegungsfreude der Spermien. Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 können jedoch genau das verhindern. Der Schädling Homocystein wird durch diesen Mix in eine harmlose Aminosäure umgewandelt. Männer, die zu Beginn der Vitaminkur unter sehr niedriger Spermienzahl und stark erhöhten Homocystein-Werten litten, hatten nach der Therapie die Anzahl ihrer Spermien nicht nur fast verdreifacht, ihre Spermien waren auch noch viel aktiver als zu der Begin der Sperma-Studie.

Oft hört man ja, dass behaarte Frauen - hairy girls - besonders scharf beim Sex sein sollen. Stimmt das?

behaarte Frauen mit Schamhaaren

Manchmal schon! Schuld daran ist das männliche Lusthormon Testosteron. In geringen Mengen kommt es auch im weiblichen Blut vor. Ist der Anteil an Testosteron bei Frauen sehr hoch, so explodiert der Sex-Trieb, auch Libido genannt. Gleichzeitig nimmt bei den Frauen die Schambehaarung stark zu sowie weitere Körperbehaarung.

Der Detektiv eines Drogeriemarktes in Volendam (Niederlande) beendete eine Serie von Diebstählen. Die gefasste Genovena H. (25) gestand, insgesamt 752 Tuben Vaseline gestohlen zu haben. Bei ihren Diebstählen benutzte die Blondine mit Taschen präparierte Strumpfhosen, über denen sie einen langen Rock trug.

Hobbyhure klaut Vaseline für Analsex

Jedes Mal ließ die Frau bis zu 30 Tuben mitgehen. Als Grund für den Massendiebstahl gab die Frau an: "Ich brauchte die Vaseline als Analsex-Gleitmittel für mich und meine fünft Schwestern. Wir arbeiten alle als Gelegenheits-Prostituierte."

Wer ist der bekannteste deutsche Porno Star überhaupt? Klar. Man kennt etliche gute Pornostars - aber Gina Wild ist immer noch die bekannteste deutsche Pornodarstellerin überhaupt. Hier kannst Du heiße Videos mit Gina Wild ansehen.

Pornostar Gina Wild

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Besser blasen - 10 Tipps für den perfekten Blowjob

Der Blowjob steht für Oralsex - auch Fellatio oder blasen genannt

Es gibt wohl kaum eine Sexualpraktik, die von mehr Mythen und Legenden geprägt ist, als der berühmte Blowjob. Umfragen zu Folge lassen sich neun von zehn Männern während des Liebesspiels am liebsten „einen blasen“, womit der Blowjob unangefochten Platz eins der männlichen Beliebtheitsskala für Sexualpraktiken belegt. Dem Schauspieler Hught Grant wurde seine Liebe zum Oralsex sogar zum Verhängnis, als er sich 1995 von einer Prostituierten im Auto oral verwöhnen ließ und dabei  von der Polizei erwischt wurde.
Warum gehört für Männer der Blowjob zum perfekten Sex einfach dazu und was ist an den Gerüchten rund um den „französischen Sex“ wirklich dran? Wir bringen heute einmal etwas Licht ins Dunkel und räumen mit den gängigsten Vorurteilen auf.

1. Was bedeutet eigentlich blasen?
In der Theorie ist „blasen“  oder „französischer Sex“ eine Form des Oralverkehrs, bei der der männliche Penis durch den Mund, die Zunge oder die Lippen des Sexualpartners stimuliert wird. Der medizinische Begriff hierfür ist „Fellatio“ und stammt vom lateinischen „fellare“, dem Wort für „saugen“ ab. Andere Bezeichnungen für den Blowjob sind „französischer Sex“ oder „Sucking“.

2. Was bedeutet Deep Throat?
„Deep Throat“ (englisch für „tiefer Hals, tiefe Kehle“) könnte man auch als „Blasen 2.0“ bezeichnen. Während man bei ersterem den Penis nur in der Mundhöhle bearbeitet, versucht man beim „Deepthroating“ oder „Throatgagging“ diesen soweit wie möglich in den Rachenraum zu schieben und dabei möglichst vollständig im Mund verschwinden zu lassen.
Wer seinem Partner mit „Deepthroating“ beglücken möchte, muss vorher üben, seinen Würgereflex zu unterdrücken. Dies gelingt am besten, wenn man, sobald der Penis den Rachen berührt, zu schlucken beginnt.
Übrigens: Der Film „Deep Throat“ von 1972 behandelt dieses Thema sehr ausführlich und zählt zu den absoluten Pornofilm-Klassikern!

3. Blowjob-Extras
Da beim Blasen die Hände für gewöhnlich noch frei sind, kann man diese zu Steigerung des sexuellen Empfindens sehr vielfältig nutzen. Ideal ist es, mit einer Hand beispielsweise den Penis fest zu umgreifen und die Vorhaut vor- und zurückzuschieben. Auch eine sanfte Hodenmassage wird von vielen Männern als sehr angenehm empfunden. Ob der Mann das Lecken oder Saugen an den Hoden mag, sollte vorher erfragt werden, denn diese sind sehr empfindlich. Ein kleiner Tipp: Auch heterosexuelle Männer mögen es manchmal, wenn man ihnen sanft einen Finger in den Po einführt. Dort sitzt nämlich die Prostata, eine sehr erogene Zone!  Wer mag, kann natürlich auch eine Hand dafür nutzen, sich selbst zu stimulieren. Auch dieser Anblick wirkt auf viele Männer sehr erregend.

4. Geht es beim Blasen auch um männliche Dominanz?
Gespielte Dominanz und Unterwürfigkeit machen bei vielen Paaren einen wichtigen Teil ihres Sexuallebens aus. Sicherlich genießt es „Mann“ auch gerne einmal, sich von seiner Partnerin oder seinem Partner kniend bedienen zu lassen. Auch das Festhalten und Führen des Kopfes oder das leichte Schlagen mit dem Penis ins Gesicht gehört für einige Männer zum Blowjob einfach mit dazu. Wem dies allzu unangenehm ist, der sollte bedenken, dass einem der männliche Sexualpartner beim Blasen quasi ausgeliefert ist. Wer sein bestes Stück zwischen den Zähnen seiner Liebsten weiß, der sollte selbst darauf achten, dass aus Spiel niemals Ernst wird! Ein offenes Gespräch hilft auch hier, Unklarheiten im Vorfeld auszuräumen.

5. Was bedeutet „69“?
Als „Neunundsechzig“ oder „69“ wird eine Sex-Stellung bezeichnet, bei der beide Partner einander gleichzeitig oral befriedigen. Die Darstellung als „69“ ergibt sich daher, dass die Neun wie eine umgedrehte Sechs aussieht. Dreht man beide um 90 Grad, sieht es so aus, als ob eine zweite Sechs umgedreht über der ersten liegt. Und genau so wird diese Stellung auch praktiziert.
Mit der „69“ lässt sich der Blowjob vortrefflich ein Liebespiel integrieren, bei der beide Partner gleichzeitig auf ihre Kosten kommen. Diese Stellung kann sowohl von Mann und Frau als auch von zwei Männern oder zwei Frauen durchgeführt werden, wobei bei letzterem natürlich nicht mehr  vom Blasen gesprochen werden kann.

6. Wofür stehen die Abkürzungen?
In Kontaktmagazinen oder den Anzeigen von Prostituierten werden häufig Sexualpraktiken durch Abkürzungen dargestellt.  Hier sind die wichtigsten Geheimcodes rund ums Blasen:

Abkürzung    Bedeutung
BJ                  Blowjob (Blasen)
BLS               ball licking and sucking (orales Hodenverwöhnprogramm)
CIM               cum in mouth (Abspritzen in den Mund)
COF               cum on face (Gesichtsbesamung)
DT                  deep throat (sehr tiefes Blasen)
FN oder NF     Französisch natur, also ohne Gummi
FO oder FT     Französisch optimal bzw. total: dasselbe wie FN, aber mit Aufnahme oder aber zusätzlich mit Schlucken
GB                  Gesichtsbesamung
mA                   mit Aufnahme (zumeist des Spermas) in den Mund
OV                   Oralverkehr (Blasen, Lecken)

7. Bestehen beim Blasen gesundheitliche Risiken?
Die gute Nachricht vorweg: Aktuellen wissenschaftlichen Studien zufolge ist das Risiko, sich beim Blasen mit HIV anzustecken, sehr gering.  Dies gilt allerdings nur, wenn während des Blowjobs kein Sperma in den Mund gelangt.
Trotzdem besteht immer noch das Risiko, sich mit einer anderen sexuell übertragbaren Infektion, wie beispielsweise Tripper (Gonorrhö), Chlamydien, Syphilis, Herpes oder Hepatitis B anzustecken. Hier gilt: Kondome schützen!
 
8. Davor, dabei oder danach?
Für viele Männer ist der Blowjob das intensivste sexuelle Erlebnis, weshalb er bestens dafür geeignet ist, der Erektion auf die Sprünge zu helfen. Da die meisten Stellungen für den Mann stets auch eine körperliche Anstrengung bedeuten, genießt er natürlich auch, sich zwischendurch einmal zurücklehnen zu können und dabei oral verwöhnt zu werden.
Der absolute Höhepunkt ist  es aber im wahrsten Sinne des Worts wenn „Mann“ den Orgasmus bei einem perfekten Blowjob erleben darf. Dabei ist es ganz einfach, die sexuelle Erregung des Mannes mit der Zunge und den Lippen gezielt zu steuern und dem Partner am Ende einen perfekten Orgasmus zu bescheren.

9. Wohin mit dem Sperma? Schlucken, Spucken oder Verreiben?
Auch wenn es häufig den Anschein macht: Die meisten Männern träumen zwar in ihrer Fantasie vom Liebesdienst der besonderen Art, bekommen es aber letztendlich gar nicht mit, ob das Sperma nun wirklich geschluckt wird, oder nicht. Es ist natürlich ernüchternd, wenn der Blowjob kurz vor dem großen Moment ganz abrupt endet. Wenn er es aber gerne bis zum Schluss genießen möchte, bietet sich auch hier ein Kompromiss an. Es reicht oftmals, den Penis zwar bei der Ejakulation im Mund zu behalten, das Sperma aber ganz unauffällig wieder herauslaufen zu lassen. Natürlich leisten auch hier Kondome im Zweifelsfall gute Dienste.
Für einige Paare ist es aber auch ein beiderseitiges Vergnügen, wenn er am Schluss sein Sperma auf ihr Gesicht spritzt und entsprechend verschmiert. Es ist halt, wie häufig, Geschmackssache!

10. Absolute NO-GOs beim blowjob
Am allerwichtigsten ist, dass man nie, also wirklich niemals tatsächlich Luft in den Penis bläst! Dies führt beim männlichen Gegenüber garantiert nicht zu Lustgefühlen, sondern ruft sehr unangenehme Schmerzen hervor. Auch die Benutzung der Zähne sollte man tunlichst vermeiden, da die männliche Eichel zu den empfindlichsten Körperteilen gehört. Auch allzu monotones oder gar grobes Gelutsche und Gesauge kann sehr schnell abtörnend wirken.

Ein Stück Stoff macht Karriere! Der Slip gilt nach wie vor als das Stück Bekleidung, das aus einem Frauenpo ein besonderes Stück der Begierde macht. In Kombination mit einem Apfel-Po perfekt.

Die Frau und der Slip – kaum eine andere Kombination setzt Männerfantasien mehr in Gang, als diese unglaublich erotische Allianz aus Stoff und Körperteil. Noch geiler als nackt, noch erotischer als unten ohne unterm Rock. Ein Stück Stoff, den Männer gerne mit auf Reisen nehmen, wenn sie getrennt sind von der Angebeteten.

Das Zimmer ist recht dunkel, nur das Flackern der brennenden Kerzen zaubert einen der magischsten Momente zu Beginn einer Verführung auf die Netzhaut. Ihr Rock fällt geräuschlos zu Boden. Mit ihren schlanken Fingern und den langen Nägeln fasst sie an beiden Seiten den dünnen Rand ihres Slips. Ein Bein hebt sich kokett. Der Schlüpfer streift hinab. Nun noch das zweite Bein. Sie wirbelt mit dem Objekt der Begierde umher. Lässt es los und es fliegt einem Ufo gleich dem begeisterten Liebhaber entgegen. Er fängt ihn auf. Er duftet daran. An jedem Zentimeter. Nach dieser Nacht wird es das Einzige sein, das ihn auf seiner lange Seereise an seine Angebetete erinnert. Immer wenn er ihre Bilder ansehen wird, duftet er an dem wertvollsten Stück, das es auf dem Dampfer geben wird. Der Slip, der Tanga – eine Erfolgsstory, deren Erfinder die Männerwelt zu Füßen liegt. Ein Minimum an Stoff, das auch den härtesten Kerl wachsweich werden lässt und in den Wahnsinn treiben kann. Frauen wissen darum und setzen den Slip gekonnt beim Werben um den Auserwählten ein. Popstars werden Slips zu Hunderten während einer Tournee auf die Bühne geworfen. Dem Slip folgt der Groupie in die Umkleide.

Die Brombeeren (Rubus sectio Rubus) schmecken nicht nur gut, sondern sie sollen auch gut für die Potenz sein.

Brombeeren enthalten Anthocyane und sind gut für die Potenz

Brombeeren sind zum Frischverzehr, als Kuchenbelag und für die Bereitung von Marmelade, Gelee, Saft geeignet. In Brombeeren sind sog. Anthocyane enthalten. Diese chymochrome Farbstoffe geben der Frucht nicht nur ihre Farbe, sondern können auch die Erektion verbessern. Antioxidantien haben eine Bedeutung durch ihre Wirkung als Radikalfänger. Sie schützen vor freien Radikalen im Körper, welche die Herstellung von Stickstoffmonoxid verhindern. Stickstoffmonoxid ist jedoch wichtig für die Öffnung der Blutgefäße, damit im Penis eine Erektion entstehen kann. Ein Mangel an Stickstoffmonoxid kann dazu führen, dass der Penis nicht richtig steif wird. Anthocyane fangen freie Radikale im Körper und somit wird die Produktion von Stickstoffmonoxid nicht behindert. Blutgefäße, welche mit ausreichend Anthocyanen versorgt sind, enthalten einen höheren Wert an Stickstoffmonoxid. Somit kann der Penis eine Erregung in eine kräftige und anhaltende Erektion umwandeln. Brombeeren enthalten eine große Menge an Anthocyane, die sich stärkend auf die Potenz und die Erektion auswirken können.

Wer die Regeln befolgt, erntet Genuss ohne Reue: Die goldenen Sauna-Regeln!

"Seit Jahren schwärmt mir mein Kollege vom Saunabad besonders in den kalten Herbst- und Wintermonaten vor. Nun liegt mir auch noch meine Frau in den Ohren und möchte mit mir erstmals eine Sauna-Landschaft besuchen. Da mich pünktlich zum Herbst bis hin zum Frühling eine Erkältung nach der anderen heimsucht und mein Kollege hingegen stets putzmunter daher kommt, will ich den ersten Versuch wagen. Doch jeder will es besser wissen, wie das Saunieren funktioniert. Wie mache ich es denn richtig, um nicht krank zu werden oder umzukippen?" Simon W. (51) aus Stuttgart

Spaß in der Sauna

"Das Saunabad ist freilich kein herkömmliches. Sie sollen sich in erster Linie wohl dabei fühlen. Erfahrene bleiben länger in der Sauna und sitzen weiter oben. Neulinge nehmen erstmal im weniger heißen Bereich weiter unten Platz und reizen die Zeit nicht sofort aus. Vermeiden Sie den Zutritt, wenn gleich ein Aufguss ansteht, wo Sie nur im Notfall aus der Sauna können. Bringen Sie Zeit mit, mindestens zwei Stunden. Sie sollen sich entspannen und nicht abhetzen. Seien Sie weder hungrig noch vollgefuttert. Zuerst duschen Sie, trocknen sich ab, denn trockene Haut schwitzt schneller. Ein warmes Fußbad vorab ist auch hilfreich. Ihr Saunatuch muss so groß sein, dass es die Bank komplett für Sie abdeckt. Schon acht Minuten können reichen. Richten Sie sich die letzten zwei Minuten auf. Danach kühlen Sie sich erstmal an der frischen Luft ab und tanken Sie Sauerstoff. Dann kalt duschen oder abspritzen. Bei Bedarf erst nach der Reinigung ins Tauchbecken. Nun gönnen Sie sich ein warmes Fußbad für einen wohligen Temperaturausgleich. Im Anschluss erhöhen weitere Kaltwasseranwendungen die Widerstandsfähigkeit. Jetzt hat Ihr Körper eine Ruhepause verdient. Wickeln Sie sich ein in ein frisches Badetuch, ein weiteres um die Füße. Oder ein kuscheliger Bademantel und warme Socken. Ruhen Sie. Weitere Saunagänge gestalten Sie wie zuvor geschildert. Insgesamt sind drei Durchgänge optimal fürs Erreichen der gesundheitlichen Ziele. Noch mehr Saunagänge führen äußerst selten zu einer weiteren Steigerung der Saunawirkung. Vermeiden Sie jeden Genuss von Alkohol und machen Sie bei Erkältungen oder Grippeinfekten einen weiten Bogen um die Sauna. Ist das Kind in den Brunnen gefallen, kann die Sauna das Gegenteil bewirken. Nur Saunieren, wenn Sie körperlich in der Lage dazu sind."

Martins Freundin will keinen Blowjob mehr machen. Sie meint, sein Sperma würde eklig schmecken.

"Hi, ich habe mal eine Frage zum Thema Sperma Geschmack. Meine Freundin hat mir sonst immer einen geblasen. Das gehörte beim Sex einfach mit dazu. Neuerdings möchte sie aber, dass ich beim Blowjob nicht mehr in ihrem Mund komme. Sie meint, meint Sperma würde eklig schmecken, so in etwa wie Abwaschwasser. Was kann ich machen, um den Geschmack meines Spermas wieder zu verbessern? Meine Freundin meinte, ich würde zu viel Bier trinken. Das würde den Sperma Geschmack verschlechtern. Ich soll Ananassaft trinken, das würde das Sperma süßlich schmecken lassen. Kann das sein?" Martin (32) aus Lüneburg.

Antwort Praline Sexberatung zum Thema Sperma Geschmack:

Sperma schmeckt süßlich nach Genuß von Ananassaft

Hallo Martin, es stimmt tatsächlich, was deine Freundin sagt. Die Ernährungsweise wirkt sich positiv oder negativ auf den Sperma Geschmack aus. Wenn zu z.B. viel Bier trinkst, dann kann das Sperma schal, fade und abgestanden schmecken. Ebenso negativ auf den Spermageschmack wirkt sich Knoblauch aus (muffiger Geschmack) oder aus Aspirin (bitter). Positiv auf den Geschmack des Samens wirkt sich allgemein Obst aus. Wenn du viel Ananas Erdbeeren oder auch Weintrauben ist, dann wird das Sperma süßlicher schmecken und deine Freundin wird auch wieder einen Blowjob bei dir machen