Fremdgehen mit der Freundin - Sex-Beratung

Sex-Beratung von Frau Dr. Katja Schlegger

Jens (24): Ich lebe in einer Beziehung, bin aber beruflich sehr eingespannt. Daher kommt es bei uns wenig zu Zärtlichkeiten und ich onaniere dadurch häufiger. Dies habe ich nun einer 30jährigen Freundin verraten, und wir verspühren nun die Lust eines spontanen Seitensprungs, damit wir beide unser Sexleben wieder in Gang bringen können. Sie ist Single! Es geht uns rein um den spontanen Sex, bin in meiner Beziehung glücklich, nur an Sex fehlt es! Sollte ich dieses Risiko eingehen auf Kosten der Partnerschaft oder einfach weiter onanieren und dieses Angebot ausschlagen?

Antwort von Frau Dr. Katja Schlegger:

Lieber Jens, was für manche super hinhaut, ist für andere ein Gräuel. Darum rate ich allen Paaren, klar Schiff zu machen: Wie man es mit der Treue handhabt, macht man sich offen und ehrlich miteinander ab.

Ich wäre also dafür, dass Du jetzt mit Deiner Freundin sprichst. Vielleicht findet Ihr zuerst eine Lösung, die Euch Lug und Trug erspart.

Ihr könntet zum Beispiel in diesem Gespräch zu dem Schluss kommen, dass Ihr Euch treu bleibt.

Treue ist ein Dauerthema. Darum muss man immer wieder neu darüber sprechen. Beziehungen ändern sich und somit auch das Sexleben, eigene Wünsche und Bedürfnisse.

Je stärker der Drang zum Fremdgehen wird, um so belastender wird das für die Beziehung. Macht Euch deshalb in jedem Fall ab, dass Ihr in einem Jahr erneut über Eure Gefühle reden werdet. Jeder kann dann erneut sagen, wie es ihm mit der bisherigen Lösung ergangen ist, was man anders machen sollte oder was man besser finden würde.

Immer problematisch bleiben wird es, wenn einer das genaue Gegenteil vom anderen möchte. Sagen wir im Extremfall: absolute körperliche Treue contra vollkommen offene Beziehung. Das passt einfach nicht zusammen. Da wird jeder in der Beziehung zwangsläufig leiden müssen ...

Doch in der Mitte kann man sich treffen. Mögliche Lösungsbeispiele: Für manche funktionieren offene Beziehungen. Andere machen sich ab, dass man nur so fremdgeht, dass der andere davon nichts bemerken darf, obwohl er es offiziell weiß. Oder jeder erlaubt sich einmal im Jahr einen Ausrutscher. Offenere Varianten können auch jederrzeit wieder in geschlossenere umgewandelt werden - und umgekehrt. Oder man bleibt sich eben doch treu. Das finde ich persönlich schön romantisch. Doch es ist auch naiv zu glauben, dass es nur einen gibt, den man für alle Zeiten körperlich lieben möchte. Und genau das ist Dir ja gerade passiert.

Natürlich kannst Du hinter dem Rücken Deiner Freundin mit der Singlefrau ins Bett steigen. Doch wird sie wirklich nichts verraten? Soll das nur einmal passieren oder stellst Du Dir das als Dauerlösung vor. Und da fängt das Dauerfremdgehen an. Und dann wirst Du auch immer öfter lügen müssen. Viele Pärchen handhaben das dann so, dass die Partner nichts merken oder, die tun so, als würden sie nichts merken. Das kann funktionieren. Nur ehrlich ist es nicht.

Eine Freundin von mir hat ihren Typen rausgeschmissen, weil er einmal fremdgegangen ist. Das kann Dir auch passieren! Wenn man erfahren hat, dass der Partner untreu war, dann tut das nämlich weh.

Deshalb, so schwer es Dir auch fällt: Sprich mit Deiner Freundin über eine individuelle Lösung, die für Euch beide gut funktioniert! Das bringt Euch vielleicht sogar näher zusammen, als es Euch auseinander bringt. In einer Beziehung muss man sich auch unangenehme Dinge sagen dürfen. Wir sind keine Maschinen, die immer nach Schema F funktionieren. Deine Freundin auch nicht. Sie wird vielleicht enttäuscht, überrascht oder irritiert sein. Doch gib ihr Zeit, sich zu diesem heikeln Thema eine neue Meinung zu bilden.

In diesem Gespräch wird für Euch einiges klarer werden ...

Sei jedoch vor dem Gespräch ehrlich zu Dir selbst: Was willst Du wirklich? Ich glaube, Du liebst Deine Freundin sehr. Du möchtest auch mit ihr zusammen bleiben. Du willst nur ganz selten mal etwas anderes. Vielleicht funktioniert für Dich deshalb die Jahreslösung: einmal in zwölf Monaten ist das Fremdgehen offiziell erlaubt. Oder irre ich mich? Weil die Erotik keine Rolle mehr zwischen Euch spielt, hegst Du nur noch freundschaftliche Gefühle für Deine Freundin? Fehlendes sexuellen Interesse aneinander kann auch ein Anzeichen für eine Krise sein, muss es aber nicht. Manche Paare leben glücklich und zufrieden ohne Sex bis an ihr Lebensende

Versetze Dich vor dem Gespräch auch in die Lage Deiner Freundin, was wird sie antworten? Gestattest Du ihr die gleichen Rechte zu, wie Dir? Würde es Dir weh tun, wenn Du wüsstest, dass sie Dich einmal im Jahr betrügt - oder gleicht sich das irgendwie aus? Reicht das Masturbieren nicht doch? Du kannst ja dabei vom Fremdgehen phantasieren ...

PS: Die Gesprächsatmosphäre beim Treuegespräch stelle ich mir so liebevoll vor wie auf dem Foto ...