Sex-Beratung von Frau Dr. Katja Schlegger
Erektion bleibt aus, wenn es zum Geschlechtsverkehr kommen soll. Stefan (20) hat ein Problem damit, dass sein Glied beim Sex nicht richtig steif wird - Erektionsprobleme, erektile dysfunktion:
"Ich habe seit 9 Monaten meine erste feste Freundin, mit der es auch wunderbar ist, nur eines stört unser Glück: Seit 8 Monaten versuchen wir es vergeblich mit dem Sex. Immer wenn es "ernst" wird, werde ich nervös. Mein kompletter Unterkörper kribbelt, und ich mache im wahrsten Sinne des Wortes schlapp. Sie reagiert zwar stets mit Verständnis, trotzdem sind wir beide mittlerweile recht verzweifelt und wissen nicht mehr was wir tun sollen damit es endlich klappt. Es wäre übrigens mein erstes Mal."
Antwort von Frau Dr. Katja Schlegger:
Da Du immer dann Probleme bekommst, wenn es „ernst“ wird, dann bleib einfach beim Spaß – und das meine ich ernst!
Macht aus Eurem Frust Lust!
Wer sich einfach nur von Lustgefühlen leiten lässt – ohne Druck, Stress und Zwang, der bekommt auch einen Harten, wenn keine organischen Störungen vorliegen. Wenn Du also bei der Masturbation kommst oder eine Morgenlatte hast, dann liegt das Problem nicht in Deinem Schwanz, sondern in Deinem Kopf und das kannst Du selbst lösen.
Bekommst Du allerdings seit über einem halben Jahr in keiner Situation einen Ständer, dann kannst Du bei einem Urologen abklären lassen, welche organischen Ursachen der Grund dafür sein könnten.
Stefan, niemand muss vaginal penetrieren! Man kann auf hundert verschiedene Arten Sex haben: lecken, fingern, küssen, sich aneinander reiben, mit Vibratoren penetrieren usw. Eure jetzige Aufgabe besteht darum also nicht darin, endlich vaginalen Geschlechtsverkehr auszuüben oder miteinander intim zu werden, nur mit dem Ziel Dein erigiertes Glied in ihre Vagina zu stecken, sondern Ihr macht genau das Gegenteil: Ihr macht alles, was Ihr gemeinsam schön findet – ganz einfach.
Betrachte ihren nackten Körper, umspiele mit einer Feder ihre Brustwarzen, massiere ihre Pobacken, nehmt sinnliche Bäder mit ätherischen Ölen, erzählt Euch schmutzige Sexgeschichten, lest im Kamasutra, probiert die Stellung 69 aus, schaut Euch gemeinsam Pornos an, macht es Euch schön, geht in einen Sex-Shop, berühre sanft mit Deiner Zunge ihre Klitoris oder verwöhnt Euch gegenseitig die Rosetten usw.
Vor allem: Schenkt Euch Zeit! Und ich rede hier von einem Zeitraum von etwa acht bis zehn Monaten – in der ihr nur herausfinden sollt, was dem anderen sinnliches, erotisches Vergnügen bereitet – nicht weniger und nicht mehr.
Ich glaube nämlich, dass wenn Ihr nicht mehr daran denkt, dann wird es bei Euch auch mit der vaginalen Penetration klappen. Steht Dein Schwanz bei all den neckischen Spielereien nämlich von ganz allein irgendwann mal – in ganz verschiedenen Situationen, öfter hintereinander und länger - dann könnt Ihr es nach Monaten voller Lust ohne Koitus erneut mit dem Koitus versuchen: Ihr müsst es aber auch nicht!
Meine Tipps funktionieren nur, wenn Du nicht insgeheim doch auf den bloßen Geschlechtsakt schielst, sondern im Kopf vollkommen frei für alle anderen erotischen Erfahrungen bist, die da kommen können. Und dieser lange Zeitraum gibt Dir gerade die Möglichkeit wirklich noch einmal neu an Euren gemeinsamen Sex heranzugehen. Und wie gesagt, kein Paar der Welt muss überhaupt vaginal penetrieren.
Bringt Euch mit Toys, Zungen, Lippen, Füßen, Feder oder Reibung zum Orgasmus und lebt einfach Eure Gelüste aus.
